AVOCADO_STRETCH
Мы создаем гайды с любовью и заботой о твоем теле
AVOCADO_STRETCH
Мы создаем гайды с любовью и заботой о твоем теле
"Здоровая осанка"
Ты узнаешь много нового про осанку, о том, как она важна для здоровья и что нужно, чтобы поддерживать ее в форме
"Гибкое тело"
Зачем тебе растяжка? Как мозг влияет на гибкость?
Растяжка поможет похудеть?
В этом гайде ты найдешь ответы на многие вопросы!
Ты научишься САМА строить свою тренировку.
Более 25 упражнений на все группы мышц!
Трекер тренировок в подарок.
Отзывы
Твой персональный тренер-
Анна Герман
Тренер со стажем более 6 лет.
Сертифицированный тренер по стретчингу и оздоровлению спины!
Действующий тренер по pole-dance.
Помощник тренера-
Анастасия Каруца
Я начинала заниматься спортом просто для себя, но погружалась всё больше, и изучая этот удивительный мир изнутри- я поняла насколько он важен для нас , и теперь хочу познакомить с ним каждого!

В своем блоге рассказываю всё простым языком и доступными упражнениями, которые подвластны каждому.
Помощник тренера-
Анастасия Каруца
Я начинала заниматься спортом просто для себя, но погружалась всё больше, и изучая этот удивительный мир изнутри- я поняла насколько он важен для нас , и теперь хочу познакомить с ним каждого!

В своем блоге рассказываю всё простым языком и доступными упражнениями, которые подвластны каждому.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website